שישי 24 בנובמבר 2017
ידיעות אחרונות
המדריכה דריה איל מתרגלת יוגה במדבר
מסלול • 25.10.2015
מזרן קטן בערבה
מה דעתכם לפתוח מזרן יוגה מול נוף מדברי מושלם? סוף שבוע "יוגה ערבה" – איך זה עובד ולמי זה מתאים

"זו הזדמנות נהדרת למצוא מקום של שקט בתוך החיים האינטנסיביים והלא פשוטים שכולנו חווים כאן. חוץ מזה שלבלות שלושה ימים במדבר עם מורה ליוגה, ללמוד ולקבל כלים חדשים, זו לא רק חוויה מדהימה, אלא גם פתח לצמיחה ולשינוי", אומרת בעיניים נוצצות רוני פרידמן, מנהלת התוכן של פסטיבל "יוגה ערבה" ומורה ליוגה בעצמה.

 

בדרך כלל יוצאים לחופשה וחוזרים עם חוויה שמתמוססת לאט כשחוזרים לשגרה. התקווה של מארגני אירוע "יוגה ערבה", שמיועד למתרגלי יוגה מתחילים ומתקדמים, הוא שהתובנות שיעלו במהלך סוף השבוע ימשיכו להדהד בליבכם עוד הרבה זמן אחרי שתשובו מהמדבר.

 

אז הם מציעים? בשונה מאירועים אחרים המתנהלים כולם באותו מתחם, אירוע "יוגה ערבה", זו השנה השישית, מתנהל ב־40 מתחמי תרגול שונים המשתרעים על פני כ־200 ק"מ. ביום שישי נפגשים כולם במקום אחד (פארק תמנע) לאירוע גדול ואז חוזרים למתחמי התרגול.

 

מתחמי התרגול השונים מציעים שילוב בין מגוון רחב של שיטות יוגה קלאסיות, לבין זרמים וגישות חדשות בעולם היוגה כיום, כגון שילוב בין יוגה וצ'יקונג, היוגה של הצליל, סאפ יוגה, יוגה לסובלים מבעיות וכאבים בגב, יוגה ותזונה נכונה ועוד.

 

צילום: רבקה שרגא יחסי ציבור
צילום: רבקה שרגא יחסי ציבור

 

 

בין המאסטרים הגדולים שיגיעו השנה ניתן למצוא את ד"ר ג'יאנט קומר בהדורי מהודו, יו פולטון מבריטניה שילמד יוגה בשילוב עם מיינדפולנס, סאבינה סטאל משווייץ – דוגמנית בינלאומית שהפכה למאסטרית של יוגה, דרין לימן מארה"ב שמלמד יוגה בשילוב עם שאמניזם, לין ואכמן מקנדה שעוסקת בשילוב יוגה מדיטציה ותזונה, שאקטי ופפה, רייצ'ל קרנצמן ומאסטרים נוספים. בערב יום שישי ייערך בפארק תמנע "מפגש איחוד" שבו ייפגשו מאות מתרגלי ומשתתפי "יוגה ערבה" לתרגול שקיעה מיוחד.

 

בתרגול המשותף יבחרו המתרגלים בין 108 ברכות שמש לבין מנטרות ומוזיקה הודית קלאסית עם אסנת אלכביר. לאחר התרגול תתקיים ארוחת שבת משותפת ולאחר מכן הופעה מקפיצה של ההרכב ג'ייד סיסטם מבית היוצר של נגנית הדידג'רידו נעה זולו.

 

וכמה עולה התענוג? כיוון שמדובר בהרבה מתחמים שונים וברמות אבזור שונות – מלינת קמפינג משותפת ועד ללינה בצימרים מאובזרים – המחירים משתנים והם מתחילים ב־980 שקל ומגיעים עד 3,800 שקל. כולל את הלינות, סדנאות היוגה, 6 ארוחות צמחוניות וערב האיחוד בפארק תמנע.

 

• יוגה ערבה, חמישי־שבת, 7.11־5.11. להרשמה ולפרטים נוספים: www.yogaarava.co.il ובפייסבוק

 


פרסום ראשון: 25.10.15 , 19:57