אוכל שכולם אוהבים: כדורי בשר עם שעועית ירוקה
מחפשים פתרון לארוחת צהריים? הנה מתכון למנה מנצחת - כדורי בשר בקר מבושלים עם שעועית ירוקה ברוטב עגבניות - מנה טעימה, ביתית והכי חשוב - קלה להכנה
כדורי בשר עם שעועית ירוקה ברוטב עגבניות
מתכון באדיבות חברת "סנפרוסט"
המרכיבים (6 מנות):
1 שקית (800 גרם) שעועית ירוקה שלמה מוקפאת
1 כוס בצל קצוץ טרי או מוקפא
1/4 כוס שמן זית
4 כוסות עגבניות מרוסקות - טריות או מקופסת שימורים
1 פלפל אדום קצוץ
מיץ מ-1/2 לימון
4 שיני שום, קצוצות
1 כוס מים
מלח, פלפל לפי הטעם
1 כף סוכר
2 כפות שמיר קצוץ
לכדורי הבשר:
600 גרם בשר בקר טחון
2 כפות קמח
מלח, פלפל
פפריקה (לא חובה)
(צילום: נלי שפר)
אופן ההכנה:
- מניחים את הבצל ואת שמן הזית בסיר בעל תחתית עבה ומטגנים עד שהבצל משחים.
- מוסיפים את שאר המרכיבים, מביאים לרתיחה ומנמיכים את הלהבה.
- בינתיים מערבבים את הבשר, הקמח, המלח והפלפל, יוצרים כדורים קטנים ומוסיפים אותם לתוך תבשיל השעועית. מכסים ומבשלים כ-30 דקות.
- טיפ: לתבשיל הזה מתאים מאוד תיבול בעלי גפן. קוצצים עלי גפן כבושים או טריים ומוסיפים לסיר. אפשר להוסיף גם פטרוזיליה, ריחן, קורנית ופלפל חריף.
מומלצים