ביצת הפתעה
"ביצת ג'ייד" המוחדרת לנרתיק לאימון השרירים והזרמת האנרגיה היא הדבר החם להעצמת הנרתיק שלך. איך עושים את זה, למה, והאם אחרי אימון תצליחי לתלות משם את סלי הקניות מהסופר? יצאנו לבדוק
מתי בפעם האחרונה ניסית להחזיק אגוז קוקוס בעזרת שרירי הוואגינה שלך? זה מה ששואלת בעמוד הבית שלה קים אנאמי, שמגדירה את עצמה קואוצ'רית טנטרית, המלמדת נשים לתרגל "קונג־פו ואגינלי", כדי להעצים את האנרגיה המינית במחשבותיהן, בתודעתן ובגופן ולהתחבר לעולם ממקום של נשיות עוצמתית ומשנת חיים. וכן, חיים זה העניין, שכן המקום שממנו מגיעים החיים לא זוכה לכבוד הראוי לו.
האמת היא שכאשר קוראים את המשנה הסדורה שלה, יש נטייה להסכים עם התיאוריה וישר מתחשק לאמץ את הדרייב שלה, שלא לומר את שרירי הפוסי, ולהיות מסוגלת להרים באמצעותם גלשן. כן, זה מה שהיא עשתה לא מזמן בקליפ שתועד ומוכיח שזה אפשרי, ויש גם תמונות שלה כשהיא משלשלת מבין רגליה פירות טרופיים (היא מאוד אוהבת מנגו ואננס, לדבריה), פחיות שימורים ואפילו משקולות אימתניות שאני ממש לא בטוחה שהייתי מסוגלת להניף בשתי הידיים.
תרגול של "קונג־פו ואגינלי" יוצר יותר זרימת דם אל הוואגינה, מחזיר את התחושות לעצבים ולשרירים, ובסופו של דבר מסייע להתמודד עם מגוון תסמינים כמו דיכאון, חוסר חשק מיני, הזדקנות התאים (כן, גם תאי העור! ידעתי שזה יתפוס אותך!), אי־סדירות או הפסקת המחזור ועוד, היא כותבת בעמוד הבית שלה, ושולחת אותנו לברר את הסוגיה עם נשות הקיסרים בסין הקדומה, שתירגלו את העניין לאורך אלפי שנים בעזרת ביצת הג'ייד המסורתית, שחוזרת כעת להיות ביצת ההפתעה הטרנדית של המאה ה־21.
אז נכון, לא מדובר בתיאוריה פורצת דרך, גם לא בטכניקה שלא הכרנו עד כה. משקולות המוחדרות אל הנרתיק כדי לחזק את שרירי רצפת האגן הדוויים לאחר לידות ומחזורי חיים הן לא דבר חדש, ומיליוני נשים ברחבי העולם מתרגלות בעזרתן. אז מה התחדש עכשיו? כמו בכל רטרו משובח - האריזה. החזרה לאריזה המסורתית ועטיפת הנושא בטרמינולוגיה מעולם היוגה ותרבות המזרח, והשימוש במינוח "ביצת ג'ייד", שהייתה חלק מהארסנל הנשי של נשות המזרח כבר לפני אלפי שנים, הם שגורמים ליותר ויותר נשים להתעניין בביצת ההפתעה הזו.
מי שעוד תרמה ליצירת הבאזז סביב ביצת הג'ייד היא השחקנית גווינת פאלטרו שפירסמה כתבה באתר הלייף סטייל שלה GOOP ובו מגוון שאלות ותשובות בנושא שלדבריה הצליח לרתק אותה עד שהתחילה לתרגל אותו יחד עם נשים בקליפורניה תחת עץ סאקויה אימתני.
אל הכתבה הזו של פאלטרו, כמו גם אל האתר הססגוני והמזמין של קים אנאמי מבאלי, שמלא גם במשפטי השראה בשבחן של אורגזמות עוצמתיות המושגות כאשר שרירי הוואגינה שלך מתוחזקים (כן, זה לא רק כדי לטפל בדליפת השתן המעצבנת שמגיעה עם צניחת האגן וצניחת בורסת ההורמונים), הגעתי בזכות קים לזינגר משכונת בבלי בתל־אביב.
לזינגר, בחורה גבעולית ורצינית בת 29, שמעצימה ואגינות גם של נשים שגילן כפול משלה, התוודעה לקונג־פו הוואגינלי לאחר שהחליטה לזנוח את עסקי הנדל"ן המשפחתיים ולהתמקד בענייני הגוף־נפש, ולצורך כך חייתה תקופה בקהילות טנטריות במזרח וחזרה אלינו עם שיטה שנקראת "יוני יוגה".
"יוני בסנקסריט זה רחם, או המקום הקדוש, המערה הקדושה. ושימו לב עד כמה הביטוי של המילים הללו הרבה יותר מרפא ומעצים מאשר המילים שבהן אנחנו רגילים לכנות את המקום הזה בגוף האישה. אצלנו יש שימוש במילים שנתפסות גסות, ילדותיות או רפואיות. אין בכלל התייחסות לעוצמה של המקום הזה בגוף והיכולת שלו להביא מתוכו חיים, בזכות התנועה שמתקיימת בו", היא אומרת. ואל התנועה הזו היא מנסה להחזיר כמה שיותר נשים בסדנאות שלה.
כל שיעור נפתח במדיטציה שמעבירה לזינגר בטון ובקול שממש גורמים לך להתמכר, ובעקבותיה מתבצעים תרגילים שנועדו לשחרר בתוכנו אנרגיה חיובית ואנרגיה מינית, "שהיא בעצם האנרגיה שבנתה אותנו, ושבזכותה ואיתה הגענו לעולם". מתברר שלעומת אנרגיות אחרות בגוף, את האנרגיה המינית אפשר לשכפל ולהעצים, בעזרת תרגילי הקונג־פו הוואגינליים.
"הרי כשנולדנו פוטנציאל החיים שלנו היה מאה אחוז, ועם הזמן האנרגיה הזו פוחתת כי היא מתבזבזת. מה שהכי מבזבז אותה אצל נשים הוא מחשבות שליליות, רגשות שליליים וחוסר חיבור לגוף. הרי באורח החיים המערבי אנחנו כל הזמן נמצאים בחשיבה. אנחנו חושבות המון, הראש כל הזמן עסוק וכל האנרגיה שלנו נמצאת בראש, מה שגורם לכך שיש לנו פחות ופחות אנרגיה בגוף, ברחם, דבר שהופך את הזרימה באיברים הנשיים שלנו למצומצמת יותר. המטרה של התרגול שאני מציעה היא להחזיר אותנו לרחם ולהזרים לשם את האנרגיה המינית שנעלמה. אני עושה את זה בעזרת הטאו והטנטרה, שתי מסורות מהמזרח שנועדו ללמד אותנו איך להשתמש באנרגיה לטובת הארה, כלומר, כדי לחזור לחיבור שלנו עם המקור. הביטוי 'קונג־פו' בתרגום מילולי זה בעצם השקעה מרובה של זמן ועבודה במה שבסופו של דבר הופך להיות טבע שני שלנו ומביא תוצאות", היא אומרת. והתוצאות הן העצמת כוח החיים בתוך הוואגינה, אותו כוח שיוצר חיים.
"כשאומרים טנטרה ישר חושבים על סקס, אבל למעשה מדובר בדרך נוספת להגיע לחיבור לעצמנו, שיותר מתאים היום מאשר התנזרות למשל. וזה לא רק למען הסקס, למרות שבהחלט מדובר בתרגול שמסייע לשפר את ההנאה מסקס. כאשר אני מדברת על 'יוני יוגה', או על 'טנטרה יוגה', הכוונה היא לתרגל נשיות, כלומר, לחזור לנשיות, להתחבר לעוצמה הנשית שטמונה בתוך תאי הגוף שלנו. בתודעה הסוציולוגית שלנו, נשים שואבות את האנרגיה והכוח ממבנים בעלי מאפיינים גבריים כמו הישגיות: השגת יעדים, מטרות וכו', בעוד אנרגיה נשית תכליתה לתת לטבע את הזמן שלו בלי להאיץ בו. מטרת התרגול היוגי־טנטרי היא לחזור ולהתייחס למקורות הכוח הנשיים ששכחנו בגלל החיים בחברה המודרנית והפטריארכלית, שמביאה, לאורך השנים, לירידה בביטוי החיצוני והמעשי של האנרגיה הנשית. לחזור ולהתייחס בכבוד והערכה לכוח של ההוויה הנשית שלא מאיצה בטבע, אלא מתחברת אליו".
איך עושים את זה? כמו תמיד, הכל מתחיל בהחלטה ובזמן. לזינגר מזמינה אותי לעזוב את המחשב שלתוכו אני מתקתקת את דבריה ולהתמסר לגוף. לשכב על הרצפה ולהתחיל לגעת בעצמי כדי להזרים הורמונים ודם ולייצר עוררות ותנועה מחודשת באזורים שבהם טמון הכוח הנשי.
כל תרגול מתחיל כאמור בדמיון מודרך שתכליתו למשוך אל הגוף מחשבות חיוביות כדי להזין אותו באנרגיה חיובית. לאחר שאני לומדת לבצע טיהור רגשי לחמשת האיברים הראשיים לפי הרפואה הסינית – הריאות, הכליות, הכבד, הלב והטחול, אני עוברת להתמקד באיברים הנשיים, בעזרת עבודה אנרגטית ופיזית הכוללת עיסוי עצמי לבטן, לרחם, לשחלות ובעיקר לשדיים. עיסוי השדיים שמגיע אחרי עיסוי קצר של הבטן התחתונה, שנועד להזרים אנרגיה לשחלות ולרחם, בהחלט יוצר עוררות פיזית המורגשת בעומק היוני.
מדוע יש לעסות את השדיים כדי להעצים את היוני?
"עיסוי השדיים חשוב מאוד מפני שהוא מציף את הגוף בהורמונים שתורמים לפוריות שלנו, מפריש אוקסיטוצין, פותח את הלב ואת היכולת שלנו לאהוב, להכיל את הסביבה ולעכל שינויים ותהליכים חדשים. מבחינה גופנית נטו, עיסוי עצמי של השדיים מזרים דם לאזור, יוצר תנועה שמונעת תקיעות והצטברות לימפתית בשד. אגב, היא חשובה לא רק לנשים אלא גם לגברים".
סיבה נוספת וחשובה לעיסוי קבוע של השד היא מפני שיש ערוץ ישיר של אנרגיה מהשדיים והלב אל היוני, וברגע שיש הזרמת דם אל השדיים, אנחנו מייצרות אהבה ופתיחות ורק אז ניתן לתרגל את העבודה על הוואגינה.
עיסוי השדיים יכול להתבצע עם או בלי בגדים, בעירום מלא או חלקי, כל אחת לפי התחושה שלה. כל אחת מבצעת את העיסוי לעצמה והוא נעשה על ידי תנועות מעגליות בעוצמות שונות על החלקים השונים של השד, כולל התמקדות נעימה מאוד בפטמות וכן עיסוי אנרגטי שכולל הזרמה של אנרגיה מהפטמות כלפי חוץ. לזינגר אומרת שגם אצל נשים שעברו כריתה, יש אפשרות לבצע עיסוי אנרגטי וגופני.
לאחר מכן אנחנו עוברות לעבודה על היוני, הוואגינה, בדגש על השרירים השונים ברצפת האגן, כאשר המטרה היא להזרים חיים לתוך היוני על ידי יצירת תנועה, ומתוך כך להתמקד בתחושות השונות שלנו, בעומקי היוני, ולהצליח להרגיש מה קורה לנו בתוך המקום הכי עמוק והכי אינטימי. ממש להצליח להפריד בין קפלי הגוף וסוגי התחושות.
לאחר שמטהרים את ביצת הג'ייד, שמגיעה בגדלים שונים, ומשחילים לתוכה חוט גמיש שנועד לשלוף אותה בחזרה מתוך הגוף, כל אחת מתבקשת להחדיר את הביצה לתוך היוני ולבצע מספר תרגילים.
"התרגול הזה לא רק גורם לך לעשות אהבה עם עצמך בכך שאת מאזנת את הזכרי והנקבי בתוך הגוף שלך, אלא גם מחבר אותך בחזרה לאנרגיה הנשית שלך, ומזרים הורמונים וחיים לתוך מה שייתכן שיש בו הרבה תקיעות. התרגול מתבסס על השיטות של הטאו והטנטרה, שהן שתי דרכים רוחניות שמתאימות לאדם המודרני, כי הן מאפשרות לנו לחיות את החיים הרגילים עם יותר מודעות ולא מונעות מאיתנו את העולם. כלומר, הן לא נזיריות, ובמקום למנוע אנרגיה הן מלמדות אותנו לייצר אנרגיה מינית, על ידי כך שאנחנו מביאות אל תוך היוני שלנו את הנשימה, את התודעה, את המגע הפנימי של ביצת הג'ייד, ואז שוב יש חיים בתוך היוני".
זאת הסיבה לכך, היא אומרת, שהשיטה שלה גם מסייעת למשל לנשים בעלות שחלות פוליציסטיות להגיע לאיזון, "כיוון שפוטנציאל האנרגיה המינית שלנו יושב בשחלות, והביצה היא כלי עזר שמסייע לנו להביא את התודעה לאזור שלרוב אין לנו בו תודעה. היוני שלנו מהווה גם מפה רפלקסולוגית לאיברים הפנימיים ולרגשות שלנו. כאשר אני מאבחנת מול כל אישה מה הם הדברים שבהם היא רוצה לטפל ואותם היא רוצה לרפא, אנחנו מסוגלות לעשות שימוש בביצת הג'ייד, ממש כמו שעושים דיקור בנקודות מסוימות בגוף, כדי לשלוח חיים מחודשים וריפוי לאיברים ספציפיים. בעצם, כאשר אנחנו מחדירות את האבן ליוני, קורים כמה דברים. ראשית, אנחנו משתמשות בה כמו בנקודת התייחסות. אנחנו לומדות לכווץ ולהרפות ולהניע את השרירים כאשר היא נמצאת בתוך היוני, נותנת לנו קונטרה וגורמת לנו להרגיש את האזור עצמו, ואם מושכים קלות בחוט מזהים היכן האבן ממוקמת ומצליחים להביא את התודעה לאופן שבו דברים מרגישים שם. בנוסף הביצה משמשת לנו כמו משקולת שמסייעת לשלוט בשרירי היוני והיא גם מזרימה את התדר האנרגטי הרצוי לנו לאזור", היא אומרת ומסבירה שבהקשר זה יש שלושה סוגי אבנים: ג'ייד שצבעה ירוק־שחור, שהיא האבן הקלאסית, ועובדת על פוריות ונשיות; רוז, אבן ורודה שעובדת על אהבה ורגשות ונועדה להזרים אותם ליוני ויש אבן שחורה שעובדת על שחרור טראומות, שחרור תקיעות ומחלות והארת הצדדים החשוכים בנו, באמצעות הזרמת תדרים אנרגטיים לתוך היוני. מחיר הביצים: 350־270 שקל, תלוי בסוג ובגודל. *
לפנייה לכתב/ת 
