להתמודד עם דלקת אוזניים בדרך הטבעית

דלקות אוזניים הן עניין שכיח מאוד בחורף, למרבה הצער, בעיקר אצל ילדים. "זה קורה בשל הקושי להתמודד עם גודש במערכת הנשימה העליונה, שיוצר בעיה בניקוז הנוזלים בין האוזן התיכונה לבין הגרון", מסביר יגאל קוטין, נטורופת, מטפל בדיקור סיני ומרצה במכללת רידמן. "הפתרון הרפואי לדלקות אוזניים הוא בדרך כלל טיפול אנטיביוטי וטיפול כזה אכן נחוץ במצבים מסוימים בהתאם להנחיות הרופאים", אומר קוטין, "אבל אפשר לנסות לטפל בהן בשיטות המסורתיות, בלי לוותר על התייעצות עם רופא". איך?

3 שמנים אתריים: ערבבו שתי טיפות שמן לוונדר איכותי ושתי טיפות שמן עץ התה איכותי בכפית שמן זית. מרחו את השמן סביב האוזן כולה ועל החלק החיצוני של האוזן (אפרכסת האוזן) ואף בכניסה אל תעלת השמיעה (אל תכניסו שמן זה פנימה אל תוך האוזן). עסו היטב את האזור בשמן והניחו כרית חמה או בקבוק חם על גבי האוזן.

3 תוספי תזונה: ויטמין C ואבץ הם תוספים מוכרים ומוכחים במחקר כיעילים למניעת דלקות אוזניים ולטיפול בהן. התייעצו עם אנשי מקצוע בנוגע למינונים נכונים בהתאם לגיל ולמשקל.

תזונה: הימנעו מצריכה של מוצרי חלב, המעיטו או הורידו לחלוטין מהתפריט בוטנים, בננות, תות שדה, טחינה.

3 צמחי מרפא: אכינצאה, פרחי סמבוק, עלי זית וציפורן חתול. את הצמחים אפשר לצרוך כתה או בתמציות.

3 גרב מלח חם: אחת מתרופות הסבתא המפתיעות והיעילות היא גרב מלא במלח ומחומם ישירות על האוזן כקומפרס חם. המלח שומר על חום קבוע לאורך זמן, מחמם את כלי הדם סביב האוזן, ומגביר זרימת דם וניקוז נוזלים. לצורך העניין מלאו גרב בכוס מלח גס, הוסיפו שתי טיפות שמן אתרי לוונדר ושתי טיפות שמן אתרי עץ התה (לא חובה), קשרו היטב את הגרב וחממו אותו בזהירות על גבי מחבת חמה. הניחו על האוזן הכואבת.