זוגיות ונישואים
מערכת יחסים
להסתפק בפירורים או להיפרד? כשאתם אוהבים יותר ממה שאוהבים אתכם
מה עושים אם אנחנו בזוגיות ומרגישים שאנחנו אוהבים את הצד השני הרבה יותר משהוא אוהב אותנו? האם להכיל את התסכול או לסיים את הקשר? יעל ארצי עילם, מאמנת אישית ויועצת זוגית, ממליצה לפני הכול לשאול את עצמכם כמה שאלות
הילה דניאל | 04.11.25
מריה אלוני
מחפשות זוגיות כבר שנים: "לא בטוחה שזה שווה את האנרגיה"
החיפוש אחר זוגיות הופך קשה ככל שהזמן עובר - בעיקר בתקופות של חגים, שבהן המחסור מורגש. שלוש נשים מספרות מתי הייאוש מחלחל ומה גורם להן להמשיך בכל זאת: "אני מלכה, אני חד הורית, ומגיע לי גבר שידאג לי". ומה העצה של המומחית? "תתנתקו מהאפליקציות"
הילה דניאל | 12.10.25
נוי גנחובסקי
אם פונדקאית לזוג גייז: "התנאי היחיד שלי היה שהם יהיו יהודים"
זה נשמע כמו בדיחה ולא מהסוג המוצלח: מה משותף בין דתייה מתנחלת מהשומרון לזוג הומואים חילונים ממרכז הארץ? בן זכר. ובכן, במציאות הישראלית המטורפת זו לא בדיחה אלא סיפור נוגע ללב על פחדים וחלומות, הקרבה וחיים חדשים. נוי גנחובסקי נמצאת בימים אלה בחופשת לידה אחרי ששימשה כאם פונדקאית עבור זוג גייז. "זאת תחושת הגשמה עצמית מטורפת, סיפוק של ממש"
אור סופר | 26.09.25
נעמי חיימוב ואבנר יוספי
"הגבר שאני מאורסת לו מבין שיש גבר נוסף בחיי שאני אוהב לנצח"
נעמי חיימוב נישאה לבן הזוג שהכירה בגיל 18, הביאה איתו שני ילדים לעולם והם חיו בשלווה ובשמחה באופקים. ואז הגיע טבח שבעה באוקטובר וטרף את הקלפים. נעמי מצאה את עצמה אלמנה בת 25, עם לב מרוסק. היום, כמעט שנתיים אחרי, היא מאורסת לבן זוג חדש ונלחמת לחיות. "אם אהיה שבורה במיטה אז יגידו שאני חייבת להתאושש ואם אצחק ממשהו אז יגידו ש'עבר לה'. אני מתרכזת בעצמי, מגיעה לי אהבה", היא אומרת
סיון קנטי אביטן | 24.09.25
ד"ר יחיאל הררי
"אנשים בני חמישים מחפשים בחוץ כי הם לא רואים מה יש להם בבית"
איך מתגברים על משברים בקשר? למה הצלחה בזוגיות חשובה יותר מהצלחה בתחומים אחרים? מתי אפשר לתקן ולרומם את מערכת היחסים ואיך עושים את זה? בספרו החדש, "לבנות זוגיות מצליחה", ד"ר יחיאל הררי מציע חשיבה מחודשת על זוגיות המבוססת על תורת הנפש ביהדות. אגב, הוא ביקש מילדיו שבני זוגם ייקראו את הספר שלו עוד לפני שהם נכנסים אליו הביתה
סיון קנטי אביטן | 18.09.25
סרגי ורוית
"אמא שלי מאוד התרגשה כשסיפרתי לה שיש לי בת זוג, היא בכתה"
גל ורון הכרו כשלמדו ביחד כלבנות. שחר קנה לעמית זר פרחים בסוף הדייט הראשון. סרגיי ורוית חולמים לצאת ביחד לנופש רומנטי. שוחחנו עם שלושה זוגות בעלי צרכים מיוחדים על ההכרות ביניהם, איך הגיבו ההורים, מה הם אוהבים לעשות ביחד ואיך משלימים אחרי ויכוח. יש בהם אהבה והיא תנצח 
אור סופר | 17.09.25
מגורים משותפים
מתי הזמן הנכון לעבור לגור ביחד?
אתם יוצאים כבר תקופה, טוב לכם ביחד ואתם רואים עתיד משותף. השלב הבא הוא בדרך כלל לעבור לגור ביחד אבל הרבה פעמים הצעד המרגש מתנגש במציאות ומסתיים בוויכוחים אינסופיים על כסף או ניקיון הבית. בזוגיות פרק ב' העניינים עוד יותר מורכבים - וכוללים גם ילדים משני הצדדים. מתי כדאי לעבור לגור ביחד ואיך עושים את זה נכון?
הילה דניאל | 14.09.25
yk14501480
"אחרי שלושה חודשים אמרתי לו, 'אם אתה מציע לי – אני בעניין'"
אן זיוי הכירה את בן זוגה לפני שנים אבל לקח להם זמן עד שהתחילו לצאת. מהר מאוד היא הבינה שהוא האחד. לו לקח קצת יותר זמן. לפני שלושה חודשים הביאה לעולם את בנם הבכור, בלידת מים ובלי אפידורל. ואיך האימהות הטרייה? "החיים השתדרגו, למה אף אחד לא גילה לי שאני עומדת ליהנות מכל דקה?"
סמדר שיר | 10.09.25
אילוסטרציה של זוג
מבט כבר לא פוגש מבט: סימנים שהקשר הזוגי הגיע לסיומו
זוגות רבים שואלים את עצמם האם הם רק בעיצומה של תקופה קשה שעוד מעט תירגע, או שמא הם עומדים בפני פרידה. יועצת זוגית מסבירה מתי עוד ניתן להילחם על הקשר, ובאיזה שלב עלינו להבין שהלב כבר לא שם
הילה דניאל | 20.08.25
מתוך "האח הגדול"
מעגל רעיל: למה קשה לצפות בזוגיות של יובל ושני מ"האח הגדול"?
בשלב מוקדם מאוד בזוגיות של שני ויובל התקבע מעגל רעיל, ריקוד זוגי שמוזן מהרגלים לא טובים שמגרדים לשניהם את הפצעים. "כל אדם מגיע לתוך זוגיות עם פצע מסוים", מסבירה היועצת הזוגית, מורג קסטרו גוטמן. "זוגיות בריאה תהווה תיקון ותגליד את הפצע. לעומת זאת, זוגיות רעילה כל הזמן תגרד את הפצע ותגרום לו לדמם"
לורי שטטמאור | 13.08.25
גבר מציץ בסמארטפון שלו
איך להגיב כשבעלך עושה לייקים לנשים אחרות?
קנאה מיסודה הינה רגש טבעי, יש שיאמרו שגם לגיטימי במערכות יחסים. אלא שלפעמים היא הופכת לאפלה יותר מאש הגיהינום, עד שהיא מאיימת לחרב את הקשר. אז מתי קנאה תורמת לקשר ומתי היא הרסנית, וכיצד עלינו להגיב כשבני הזוג שלנו מעניקים הרבה יותר מדי תשומת לב לאחרים 
הילה דניאל | 12.08.25
טיקטוק
לצלילי הזמרת לורד: נשים מזהירות מפני בני זוג אלימים
טרנד טיקטוק חדש בשם "גבר השנה", מעודד נשים לשתף במקרים בהם בני הזוג שלהן היו הכול חוץ מ"גבר השנה": אלימים, פוגעניים ומסוכנים. הסרטונים נולדו בהשראת סינגל חדש ששחררה הזמרת לורד, שלא תיארה לעצמה ששיר שעוסק בא-בינאריות יהפוך לפסקול של נשים סטרייטיות, שמכוונות אצבע מאשימה כלפי האקסים שלהן
עדי שחם | 23.07.25
הזוג בהופעת קולדפליי בבוסטון
בעקבות הזוג מקולדפליי: למה קל לנו לנהל רומן במקום העבודה?
הרשת אומנם געשה בעקבות סיפור הבגידה שנחשף במהלך ההופעה של קולדפליי, אולם לפי ההערכות אחת מתוך שלוש בגידות מתרחשת במקום העבודה. לרוב זה אפילו לא סיפור של תשוקה מתפרצת, אלא של קשר רגשי שצומח מתוך העבודה המשותפת
ד"ר ליאת יקיר | 20.07.25
זוג ברילוקיישן
"חווינו פיצוצים שלא היו לנו בארץ": איך רילוקיישן משפיע על הזוגיות?
בשנתיים האחרונות עשרות אלפי זוגות ישראלים עזבו את הארץ, חלקם באופן זמני, ואחרים לתמיד. לצד ההבטחה לחיים בטוחים ונוחים יותר, רילוקיישן מציע גם לא מעט אתגרים בזוגיות ובמיניות. 5 זוגות משתפים בקשיים החדשים-ישנים שליוו את תהליך המעבר שלהם
שי שפיצן | 15.07.25
אילוסטרציה של זוג רב
אמא שלו שונאת אותי. מה עושים?
כשהילד מוצא בת זוג, זה משפיע מיד על כל המשפחה הגרעינית שלו. אבל מה ניתן לעשות כשהמשפחה או החמות מתנגדת באופן נחרץ לאותה בת זוג? על מה להקפיד וכיצד לפשר בין הצדדים? המנטורית רוית מגדל ממליצה לבן הזוג להתחיל בהצבת גבולות
הילה דניאל | 10.07.25
דניאל ארד
"יצאתי לארבעה דייטים בשבוע כדי להרגיש שרואים אותי"
דניאל ארד רק בת 19 וכבר כתבה הצגה מטלטלת, שעוסקת בקשר שבין אבא לבת, בפגיעות מיניות ובאופן שבו דפוסים מהילדות משפיעים על מערכות היחסים שלנו בבגרות. בראיון אישי וחשוף היא משתפת במערכת היחסים הבעייתית עם אביה, בפגיעה המינית שעברה, ובכוח הריפוי של ההצגה שלה, גם עליה וגם על הצופים
עדי שחם | 08.07.25
זוגיות
הסוף לסטיגמה: זוגות לא מונוגמיים מאושרים בדיוק כמו מונוגמיים
חוקרים גילו כי לא קיים הבדל ברמת שביעות הרצון מהקשר ומהחיים המיניים, בין אם מדובר בזוגיות מונוגמית ובין אם מדובר במערכת יחסים פתוחה. "מצאנו שאנשים במערכות יחסים לא מונוגמיות מדווחים על קשרים מצוינים וחיי מין מספקים, למרות שהחברה מתייחסת אליהם בצורה מפלה", הסביר הפרופסור שערך את המחקר
עדי שחם | 02.07.25
אבל למה היית חייב לפתוח 5 מגירות, למה?
למה זוגות רבים מסרבים ללכת לטיפול זוגי?
ג'ון גוטמן מעריך שזוגות מחכים בממוצע שש שנים יותר מדי לפני שהם מחפשים עזרה. מה גם שטיפול עולה כסף, הוא מביך, הוא ממלא שעה שאפשר היה לבלות בה, ועמוק בפנים, אנשים לא חושבים שהם לא בסדר | פרק מתוך הספר החדש, "חוכמת הנישואים"
בלינדה לאסקומב | 26.06.25
יובל לוי
אפילו להתנשק לא הצלחתי. איראן נכנסה לי למחשבות
הרגשתי לבד באקט הזה. שני אנשים יחד באותו החדר, נוגעים האחד בשני, אבל אחד מהם לא נוכח באמת. כל אחד עסוק בחוויה האישית שלו, במקום להיות חלק מחוויה משותפת
יובל לוי | 25.06.25
מורן אייזנשטיין
קוראים לי מורן אייזנשטיין ועברתי אלימות שקופה
אני זוכרת את הרגע הזה, הרגע שבו חיי התנפצו לאלפי רסיסים. הרגע שהמילים, ״מורן, את אישה מוכה״ פילחו את האוויר והתפוצצו בחדר. הרגשתי שהחמצן נשאב מגופי ולחץ הדם שלי צונח מטה. אני חיה או מתה? שמישהו יעיר אותי מהסרט הרע הזה | פרק לקריאה מתוך הספר "אהבה זה לא - איך לזהות ולהשתחרר ממערכת יחסים לא בריאה"
מורן אייזנשטיין | 24.06.25
אבל למה היית חייב לפתוח 5 מגירות, למה?
"השאירו את המלחמות מחוץ לממ"ד"
מי שנמצא במערכת יחסים, כבר גילה את היכולת הבלתי נסבלת של בני זוגנו לעלות לנו על העצבים. בתקופה כל כך לא יציבה, כשכולנו מלכתחילה נמצאים "על הקצה", המתכון של מתח פלוס חוסר ודאות מביא הרבה פעמים לפיצוצים. אז איך תעברו בשלום את השהות הארוכה במקלט או בממ"ד לצדו של בן/ת הזוג? מטפלות זוגיות עם כל הטיפים שיהפכו את הלימון החמוץ ללימונדה טעימה
לורי שטטמאור | 17.06.25
"זוג הם כוח סוס": איך הזוגיות תסייע עכשיו לנפש
בזמנים קשים ומורכבים זוגיות יכולה לתמוך - ויכולה גם להפוך לעוד שדה קרב. מומחים מסבירים איך לפתח חוסן זוגי: "הקשר הזוגי יכול לשמש כ'אי של ביטחון'". איך עושים את זה נכון בימים של מלחמה
לורי שטטמאור | 15.06.25
יובל לוי
האם כתיבה על אינטימיות השאירה אותי ברווקות?
באופן לא מודע היה לי נוח להישאר רווקה, היה לי נוח לא להיכנס לאינטימיות אמיתית, עמוקה, כזאת שלוקחת אותי פנימה עוד ועוד, כזאת שנשארת וחושפת ונחשפת, כזאת שיש בה מה להפסיד. היה לי נוח להישאר רווקה כי כך יכולתי להמשיך לכתוב, בלי לפגוע ובלי להיפגע. בלי לסכן את הקשר, בלי לסכן אותנו
יובל לוי | 11.06.25
תומר וזיו פילו
מאז המלחמה הפכנו לשלישייה: אני, תומר והצבא
תומר וזיו פילו היו אמורים לחגוג חינה ימים ספורים אחרי 7 באוקטובר ואחריה להינשא, אבל המלחמה קטעה את הכול. תומר גויס למילואים, זיו עברה לבית הוריה, והחלום על התחלה מבטיחה ומרגשת של הגשמת חלומות, בית ומשפחה, נקטע בשל המציאות הקשה של מדינה במלחמה. מאז הם מנסים לפלס את דרכם כזוג צעיר, אך הצבא תמיד שם, נוגס ולוקח חלק פעיל בקשר שלהם
סיון קנטי אביטן | 01.06.25
עומר בן יוסף ושיר קולטטש
הזוג התל אביבי החליט להקים בית דווקא בעוטף עזה
הדייט הראשון של עומר בן יוסף ושיר קולטטש אמור היה להתקיים ב־7 באוקטובר, ובוטל כי עומר גויס למילואים. השניים לא ויתרו, המשיכו להיות בקשר, והחליטו לעזוב את תל אביב ולעבור לעוטף | אחרי שיתחתנו בקיץ הקרוב, הם מתכננים להקים שם את ביתם מתוך תחושת שליחות ואהבת הארץ
אילנה קוריאל | 27.05.25
האם אי פעם נוכל להשתקם אחרי בגידה?
האם אוכל לסלוח לה אחרי שהיא בגדה בי?
אחרי שמתרחשת בגידה, הצד הנבגד למעשה שואל האם אני אצליח לסלוח, האם הכאב יעבור לי, והאם אוכל להאמין שוב, בזמן שהצד הבוגד שואל האם הצד השני יסלח לי, והאם כל החיים יזכירו לי את מה שקרה. קרן שחר אליעזר, מומחית לבגידות, סבורה שאפשר לסלוח אחרי בגידה, ושלעיתים הקשר רק מתחזק
הילה דניאל | 22.05.25
זוג במיטה
השינה המשותפת הורסת לכם את הקשר? נסו את השיטה הסקנדינבית
אנשים רבים מתלוננים שבני הזוג שלהם מתגלגלים, נוחרים, ישנים בפישוק איברים, מושכים את השמיכה ומעירים אותם במהלך הלילה. חלק מהזוגות נאלצים לעבור לישון בנפרד בגלל זה. אחרים קמים בבוקר ומתחילים לריב. לסקסולוגית גילה ברונר מציעה לכל אותם זוגות לקחת דוגמה מהשבדים
גילה ברונר | 20.05.25
זוג תשוקה סקס
התשוקה נעלמה? כך תרגישו אותה מחדש
בתחילת הקשר שררה ביניכם תשוקה מתפרצת. עוד לא כל כך הכרתם, והמסתורין שיחק תפקיד חשוב ביחסים שלכם. עם השנים, התשוקה הזאת הלכה ופחתה. איך תחזירו אותה? למאמנת האישית והזוגית הילה רובין יש מספר הצעות בשבילכם
הילה דניאל | 08.05.25
זוג ישראלי
אהבה כחול-לבן: 77 הוכחות שאתם זוג ישראלי
אתם אוהבים חזק ורבים חזק ולא תמיד מסכימים על הכול, אבל דבר אחד ברור לשניכם: אין לכם ארץ אחרת. לכבוד יום הולדתה ה-77 של ישראל, קיבצנו את כל ההוכחות שאתם, מה לעשות, הכי ישראלים שיש
סיון קנטי אביטן | 30.04.25
שיר שאלתיאל
הצבתי לו דד-ליין - "טבעת או שנפרדים", והוא עזב
שיר שאלתיאל כתבה הצגת יחיד על סיפור הזוגיות שהיה לה, שנמשך שנתיים וכלל פרידות וקאמבקים ואהבה ענקית מהצד שלה, אבל חוסר רצון להתחייב עד הסוף מצדו של בן הזוג. "נכנסתי לבכי בלתי נשלט, וצרחות, הייתה ממש דרמה של סרט טורקי. לא רציתי שהוא יהפוך לאקס, רציתי שהוא יהיה האחד. הוא גם בכה, אבל לא התחרט"
חגי אייד | 23.04.25
זוג רב
מחקר ישראלי: "הפרעת קשב גוררת תחושת בדידות בזוגיות"
חוקרות מצאו שכשיש לאחד מבני הזוג הפרעת קשב, שני הצדדים מדווחים על פחות שביעות רצון מהקשר. איך בכל זאת משפרים את הזוגיות? לומדים להביע יותר אמפתיה. "הזוג צריך להיכנס לזה כצוות: לבדוק יחד איך ההפרעה משפיעה על היום-יום הזוגי, ומה כל אחד צריך לקבל כדי להרגיש שמבינים אותו", מסבירה ד"ר ג'ורג'-לוי
עדי שחם | 22.04.25
אורלי ואריק
הבטחתי לבעלי הגוסס שלא אשאר לבד. חודש אחרי הכרתי את אריק
סיפור האהבה המופלא של אורלי ואריק התחיל חודש בלבד אחרי שאורלי התאלמנה. היא פנתה לקבוצת אלמנים צעירים כדי לקבל תמיכה, ואריק שלח לה הודעה. הם התחילו לדבר, תחילה כידידים, עד שפגישה מקרית בתחנת דלק שינתה את הכול. היום הם חובקים בת, בנוסף לבנותיהם מהנשואים הקודמים, ומקווים לעזור לאלמנים אחרים להאמין שגם להם מחכה אהבה נוספת בחוץ
עדי שחם | 13.04.25
הצעת הנישואים של אור וחיים
היא אמרה, "אתה חמוד, אבל אנחנו לא זוג" – ועדיין נשארתי
אור וחיים הכירו במקרה בתל אביב, ולא ידעו ששניהם מגיעים מרקע חרדי, ולא רק זה - גם משפחותיהם מחוברות זו לזו בקשרי חברות. סיפור אהבתם התחיל מידידות שהלכה והתהדקה, עד שאור הבינה שחיים הוא הגבר שלה
סיון קנטי אביטן | 11.04.25
מתוך "חתונה ממבט ראשון"
חיה ומור לא לבד: איך מתמודדים עם פערים בציפיות?
היועצת הזוגית שירלי גרייפנר סבורה שפערים בציפיות הם דבר טבעי בכל קשר זוגי, אולם חשוב לנהל אותם ולדבר עליהם כבר על תחילת ההיכרות. אז אילו שאלות חשוב לשאול את בן/ת הזוג לפני שהקשר מעמיק, ועל אילו פערים לא ניתן לגשר
הילה דניאל | 10.04.25
טל וליטל בר טוב
אמרתי לה, "אל תצאי איתו" - ויצאתי איתה בעצמי
כשטל ראה את ליטל במספרה, הוא הבין שהיא האישה שהוא רוצה. הוא אמר לה שיש לו בחור להכיר לה - ואז הגיע לאסוף אותה בעצמו. באותם ימים הוא לא ידע שליטל היא חולת ניקיון. גם יעל, שנשואה לאסף, שמה את הניקיון בבית בעדיפות העליונה, וכך גם בר שנשוי לקורל. לקראת חג הפסח שלושה זוגות משתפים כיצד ניקיונות החג משפיעים על מערכת היחסים שלהם
סיון קנטי אביטן | 08.04.25
זוג רב
איך לתחזק זוגיות כשהכול מסביבך מתמוטט?
המלחמה המתמשכת גרמה ללירן ההריונית לתהות לאיזה עולם היא מביאה ילדים, ואחר כך גם להתחיל לפקפק בזוגיות שלה. איל, בן זוגה, החל להאמין שהוא שוב לא רצוי ולא מספיק, בגלל שלירן כל הזמן מתאכזבת ממנו. איך הם פתרו את הקונפליקט? | בטיפול
כנרת טל מאיר | 27.03.25
להתאהב בחבר של חברה
"התאהבתי בבן זוג של חברה שלי. מה עושים עכשיו?"
אומרים שהדשא של השכנה תמיד ירוק יותר, ולפעמים זה אכן כך: מה ניתן לעשות אם רצה הגורל ודווקא בן הזוג של החברה הכי טובה שלך הוא זה שהכי עושה לך את זה? האם להתעלם מהרגשות? האם לשוחח איתה ולהסתכן באובדן החברות? ליגד גרנית מציעה בעיקר לחכות
ליגד גרנית | 26.03.25
שוטרים מתנשקים
"הבגידה הכי נפוצה היא עם קולגות. שוטרים בוגדים מלא"
כבר 21 שנים ששמוליק ממן עוזר לנשים ולגברים לבדוק האם חששותיהם נכונים, ובני הזוג שלהם אכן בוגדים בהם. הוא סבור שאין צורך ביותר משלושה-ארבעה ימים כדי לעלות על רומן מהצד, ושרוב מקרי הבגידות בישראל מתחילים במקומות העבודה, בייחוד אצל אנשים שעובדים יחד במשמרות לילה
סיון קנטי אביטן | 24.03.25
אבישג סרך
"מה אגיד לחברים? שפנטזיית האהבה שלי התנפצה? התביישתי"
אבישג סרף הכירה בחור אירי שביקר בישראל וסחף את ליבה. היא התאהבה וטסה בעקבותיו לאירלנד - שם התנפצה לה הפנטזיה. "נוצר בינינו מתח, הרגשתי שאני צריכה להלך על ביצים, ומבחורה דעתנית, חופשיה ועצמאית, חוויתי שבר גדול", היא משתפת. את השבר היא הפכה להצגה משעשעת על האופן שבו אפליקציות הכרויות משנות אותנו
הילה דניאל | 16.03.25
ריב
זוגיות עם גבר עם פוסט-טראומה: מבט מבפנים
 מאז פרוץ המלחמה אלפי חיילים ואזרחים אובחנו כסובלים מ-PTSD, ואם לא די בכך שההפרעה פוגעת בתפקוד של הלוקים בה, היא פוגעת קשה גם בבנות הזוג שלהם. ליבי ודור הם דוגמה לזוג כזה, שרק עכשיו התחיל באמת לדבר על מה שעבר עליו בחודשים האחרונים
אנדי איפרגן | 26.02.25